Producten

De eerste paar weken kun je zonder hulpmiddelen uit de voeten met het spartaanse schema, in week 3 worden de body elastics toegevoegd aan het programma, in week 4 ook de fitness ball. Deze zijn eenvoudig via ons te bestellen.

Bodylastics Bodylastics

Body Elastics
Deze set is geschikt voor zowel beginners als gevorderden! Door het gemakkelijk te gebruiken systeem kunt u de moeilijkheidsgraad in een handomdraai regelen. Daarnaast wordt elke set geleverd met een gebruikershandleiding, waarin verschillende oefeningen beschreven worden.

Body Elastics basic tension bevat

  • Geel elastiek (lichtste weerstand)
  • Groen elastiek
  • Rood elastiek
  • Blauw elastiek (zwaarste weerstand)
  • Twee handvaten
  • Twee enkelbanden
  • Een deur anker
  • Gebruikershandleiding

  • Body Elastics max tension bevat
    Al het voorgaande + een extra zwart elastiek om zwaarder mee te trainen.

    Body Elastics extreme tension bevat
    Al het voorgaande + een extra oranje elastiek om maximaal te kunnen trainen. Als je er echt 100% voor wil gaan dan raden wij de extreme tension ten zeerste aan.

    Fitnessball Fitnessball

    Fitness Ball
    De Fitness Ball is een grote opblaasbare bal waar je op kunt liggen, zitten en hangen terwijl je je oefeningen doet. Doordat de bal altijd wat indeukt en natuurlijk door de ronde vorm niet echt stabiel blijft liggen is je lichaam constant bezig met het in evenwicht houden en stabiliseren van je lichaam.

    Er bestaan meerdere formaten. De meest gangbare diameters zijn 55, 65 en 75 cm.

    Lichaamslengte (in cm) Armlengte (in cm) Diameter Fitness ball (in cm)
    < 168
    55 - 66
    55
    168 - 188
    66 - 81
    65
    > 188
    81 - 90
    75


    Fitness mat Fitness mat

    Fitness mat
    Mat is zeer flexibel en comfortabel, ook tijdens intensief gebruik.
    Ideaal voor de Become a Spartan trainingen


    Klik hier om deze producten te bestellen.

    Sponsoren